miércoles, 10 de febrero de 2016

Leche de almendras


A día de hoy, hay muchas razones por las que dicen que beber leche de vaca no es sano. Por eso hoy os traemos una receta de leche de almendras, para que no dejéis de tomar leche, pero esta vez lo hagáis de una forma 100% natural y sana.





Los ingredientes que necesitamos son:

  • 150gr. almendras crudas
  • 2 cucharadas soperas de aceite de coco
  • 2 cucharadas soperas de azúcar mascabado
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 600ml. de agua




Empezamos poniendo las almendras en remojo entre 6 y 8 horas.


Transcurridas las 8 horas, hay que escurrir las almendras y añadir todos los ingredientes en la batidora


las almendras


azúcar mascabado


aceite de coco


extracto de vainilla

agua



Y batir todo durante 2 minutos aproximadamente. 



Para finalizar, hay que colar la leche por un colador de tela,  y escurrirlo lo mejor posible, para obtener el  máximo de leche.






Luego metemos toda la leche en una botella, y listo!!





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